sexta-feira, 3 de maio de 2013

Picolé Light de Yogurte com Frutas


Vamos fazer picolé de yogurte com frutas beeem light??

O que você precisa:

- 5 potes de iogurte natural
- frutas picadas diversas
- adoçante ou mel (a gosto)
- palitos e formas de picolés

Agora é só colocar a mão na massa:

- Comece batendo o iogurte com mel ou adoçante e reserve;
- Coloque as frutas nas formas de picolé e complete com o iogurte batido. Enfie o palito de forma que ele fique no centro e no meio da forma;
- Leve ao congelador por 12 horas;
- Desenforme e delicie-se sem culpa!!

Se você não se importar com um receita um pouco menos light e quiser deixar o seu picolé um pouco mais cremoso, adicione creme de leite ao yogurte e bom apetite!!

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